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远足
远足 徒步亦称远足、行山或是健行(),并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的地在郊区、农村的小径或者山野间的山径进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。 技巧. 徒步者在进行中长距离的徒步活动时候,通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底,部分强调体能训练的徒步活动还要求徒步者负重10至15公斤的物质。 徒步爱好者和其他户外运动爱好者一样,也被称为“驴友”。 袜子应选择厚实的棉袜,长途跋涉的话应带两双。 各地情况. 在香港,单独行山人士遇事的个案室近年有上升的趋势,部分充满自信心的登山者忽视安全重要,恃着自己有一定的经验,而不配备指南针及地图等基本装备,在入夜后容易因为失去了方向感而迷路。民众安全服务队建议市民在出发前作好准备,远足时切忌独行,应该结伴同行,互相照应。 中华人民共和国热门徒步路线为编号G318,起点为上海人民广场,一般终点设为西藏拉萨,但可申请进入后藏至尼泊尔边境。#重定向 重定向;重新导向; 台湾门路线环台湾本岛。#重定向 重定向;重新导向; 参考注释. Hiking Dolomites (页面存档备份,存于-{zh-cn:互联网档案馆;网际网路档案馆;互联网档案馆;互联网档案馆;) Italy
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